Anasayfa
Site Haritası
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü
T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü
Taşova Devlet Hastanesi
select
Anasayfa
Kurumsal
Bakanımız
İl Sağlık Müdürü
Hastanemiz Hakkında
Misyonumuz
Vizyonumuz
Organizasyon Şeması
İdari Kadro
Başhekim
İdari ve Mali Hizmetler Müdürü
Sağlık Bakım Hizmetleri Müdürü
İdari ve mali Hizmetler Müdür Yardımcısı
Hekimlerimiz
İç Hastalıkları
Özlem EVECEN ERİŞMİŞ
Salim TUTKAOĞLU
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
İbrahim DİKMEN
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Edip Alptuğ KIR
Anesteziyoloji ve Reanimasyon
Ferruh ÇAM
Diş Polk.
Gözde YAVUZKILIÇ
Sabiha SARAÇ
Gözde KOÇAK
Melike AYTAÇ
Şerife KARAMAN
Münüfe TOPSAKAL
Acil Servis
Çağrı Cenk ÖZTÜRKSOY
Semanur ATEŞ
Sibel SEVER
Can Berk AKTEN
Merve Nur GÜLTEKİN
Merve DOĞRU
Meryem Nur GÖKÇE
İrem TÖRE
İlbey Erkin ÇETİN
Ezgi AYDIN
Bünyamin AKÇA
Aile Hekim Uzmanı
Şerif Ayşe İNAN
Klinikler
Dahili Klinikler
Acil Servis
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
İç Hastalıkları (Dahiliye)
Cerrahi Klinikler
Genel Cerrahi
Özellikli Birim
Hemodiyaliz Ünitesi
Kalite
Kalite Yönetim Birimi Görev Alanı
Hizmet Standartlarımız
Kalite Çalışanlarımız
Komiteler
Kalite Kontrol Ekibi
Enfeksiyon Kontrol Komitesi
Tesis Güvenliği Komitesi
Çalışan Sağlığı ve Güvenliği Komitesi
Anket Değerlendirme Komitesi
Çalışan Sağlığı ve Güvenliği Komitesi
Verimlilik Birimi Komitesi
Temizlik Komitesi
Bilgi Güvenliği Komitesi
Beyaz - Pembe Kod Ekibi
Mavi Kod Ekibi
Hasta Güvenliği Komitesi
İletişim
TGAP
T.C. Sağlık Bakanlığı
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü
Taşova Devlet Hastanesi
select
Anasayfa
Kalbin ilacı günde yarım saat egzersiz
A-
A+
Kalbin ilacı günde yarım saat egzersiz
Güncelleme Tarihi: 05/10/2017
Kalp
hastalığına yakalanmamak için bol bol sebze tüketilmeli, en önemlisi spor ve egzersiz yapılmalı. Haftanın en az dört günü, günlük yarım saatlik süreyle egzersiz yaparsak kalp rahatsızlığının önüne geçebiliriz. Spor ve egzersiz yapınca mutluluk hormonları devreye giriyor. Vücudü hem zihnen hem bedenen rahatlatıyor. Bu hormanların harekete geçmesi de insanı stresten uzaklaştırıyor ve kalbi rahatlatıyor.
Kalp
rahatsızkları günümüzde ölümlerin yüzde 40'ı kalp rahatsızlığından kaynaklanmaktadır. Kalp rahatsızlıklarını 'kapak rahatsızlığı, kalbe giden damarların tıkanması, ritim bozukluğu ve kalp kasının zedelenmesi' başlıkarı altında toplayabiliriz. Bu başlıklar içerisinde en çok gördüğümüz damar tıkanıklığı. Damar tıkanıklığının önüne geçilmesi için gerekli önlemlerin alınması lazım"
Kalp
le ilgili yaşanan problemlerde erken teşhisin önemli olduğunu unutmayalım, "Kalp hastalığı ortaya çıktıktan sonra yapılan tedavi erken teşhis kadar etkili olmayabiliyor. Önemli olan kalp hastalığının daha erken teşhis edilmesi. Kalp hastalığına yakanlamamak için tuz ve şekerden uzak durmalıyız. Yağlı yiyecekleri tüketmekten kaçınarak kolestrolümüzün yükselmesini engelleyebiliriz" ..